योग जब बनता है जीवन का हिस्सा तो मिलता है हमेशा लाभ

नई दिल्ली/श्रीनगर। दुनियाभर में आज 10वां अंतरराष्ट्रीय योग दिवस मनाया गया। भारत ने विश्व को स्वास्थ्य का संदेश दिया। जल, थल और नभ में करोड़ों लोगों ने योग कार्यक्रमों में भाग लिया वहीं प्रधानमंत्री नरेन्द्र मोदी ने श्रीनगर में डल झील के पास कार्यक्रम निश्चित था लेकिन मौसम खराब होने के कारण कार्यक्रम को शेर-ए-कश्मीर इंटरनेशनल कॉन्फ्रेंस सेंटर में शिफ्ट किया गया है। जहां केन्द्रीय मंत्रियों एवं अनेक नेताओं और स्थानीय नागरिकों के साथ कार्यक्रम में भाग लिया। वहीं देशभर में केन्द्रीय मंत्रियों, मुख्यमंत्रियों के साथ सांसद और विधायकों ने भी योग किया।

पीएम मोदी ने लोगों को संबोधित करते हुए कहा कि लोग अपनी याद शक्ति या कहें मेमोरी बढ़ाने के लिए टेक्निक डेवलप करते हैं। जब लोग उसको फॉलो करते हैं तो उनकी भी मेमोरी बढ़ती जाती है. वैसे ही किसी भी काम में मन लगाने की आदत, ध्यान केंद्रित करने की आदत, फोकस तरीके से काम करने की आदत उत्तम से उत्तर परिणाम देती है। yog divas

Also Read – इंदौर आ रही बस ट्रक से भिड़ी, 2 की मौत, 27 यात्री घायल

स्वंय का विकास करती है. कम से कम थकान से ज्यादा से ज्यादा संतोष मिलता है। उन्होंने कहा कि एक काम करते हैं और 10 जगह पर हमारा ध्यान भटकता है तो उसकी वजह से थकान होती है. अपने आपको ट्रेन के लिए योग जीवन का एक हिस्सा है. अगर आप योग को अपने जीवन से जोड़ेंग तो मैं पक्के तौर पर मानता हूं कि इससे आपको फायदा होगा.

लोग अपनी याद शक्ति या कहें मेमोरी बढ़ाने के लिए टेक्निक डेवलप करते हैं.

आपकी विकास यात्रा का एक मजबूत पहलू बन जाएगा. पीएम मोदी ने लोगों को संबोधित करते हुए कहा कि लोग अपनी याद शक्ति या कहें मेमोरी बढ़ाने के लिए टेक्निक डेवलप करते हैं. जब लोग उसको फॉलो करते हैं तो उनकी भी मेमोरी बढ़ती जाती है. वैसे ही किसी भी काम में मन लगाने की आदत, ध्यान केंद्रित करने की आदत, फोकस तरीके से काम करने की आदत उत्तम से उत्तर परिणाम देती है. स्वंय का विकास करती है. कम से कम थकान से ज्यादा से ज्यादा संतोष मिलता है।

उन्होंने कहा कि एक काम करते हैं और 10 जगह पर हमारा ध्यान भटकता है तो उसकी वजह से थकान होती है. अपने आपको ट्रेन के लिए योग जीवन का एक हिस्सा है. अगर आप योग को अपने जीवन से जोड़ेंग तो मैं पक्के तौर पर मानता हूं कि इससे आपको फायदा होगा. आपकी विकास यात्रा का एक मजबूत पहलू बन जाएगा. yoga across the country

लोगों को संबोधित करते हुए पीएम मोदी ने कहा कि विश्व समुदाय के लिए, सेल्फ और सोसाइटी के लिए योग का क्या महत्व है. योग जिंदगी की सहज प्रवृत्ति कैसे बने. जैसे टूथब्रश करना और बाल संवारना जीवन का हिस्सा बन जाता है. उतनी ही सहजता से जब योग जीवन से जुड़ता है तो उसका हर पल फायदा मिलता है.

पीएम मोदी ने कहा कि कभी-कभी जब ध्यान की बात आती है तो ज्यादातर लोगों के मन में ये चल रहा होता है कि ये कोई धार्मिक यात्रा है. कोई अल्लाह को प्राप्त करने का या ईश्वर को प्राप्त करने का या गॉड को प्राप्त करने का कोई साक्षात्कार कार्यक्रम है. तब लोगों को लगने लगता है कि ये मेरे से नहीं हो सकता, क्योंकि मैं तो आम इंसान हूं. हालांकि, ध्यान जो है, वो हमारे फोकस या कहें हमारा चीजों पर कितना ध्यान है, उससे जुड़ा हुआ है. yoga across the country